年龄不大,但头发脱落严重,这样情况很常见。很多人会过早出现“地中海”,也有一些人会在梳头的时候掉落很多头发。脱发不仅会影响到外貌,而且会影响健康。
有的人脱发可能是因为家族的遗传,有的时候也会因为食用一些激素类的药物的问题所导致的,有的脱发则是斑秃,患者不但会有掉头发的症状,严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发,甚至洗发水、护发素也会导致脱发。
三种行为不能有,否则你的脱发会更严重!
(一)香烟、油烟
香烟中的尼古丁会让头皮小血管收缩,让毛囊大减寿,做菜产生的油烟也容易刺激头皮毛囊,这样一来就容易因为毛囊萎缩而掉发。
建议:戒烟,也要避免二手烟,尽量不要在吸烟者的身边,做菜时可以带个浴帽隔绝头发和油烟。
(二)梳头太频繁
很多人都知道要每天梳头一百下!的确,梳头能帮助清理头发上的脏东西,并且能够刺激头皮令血液流通更加顺畅,让头发更健康地生长。但是,梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。
建议:梳头不要太频繁了,每天梳30下就够了。
(三)吹风机
经常用吹风机高温吹头发、烫发、卷发、扎马尾等发型以及头发扎得过紧,使头皮拉力增加都会导致脱发(秃头症)危险增加。另外,热到烫手的电吹风虽然可以令头发快点干,或者令造型变得轻易,但就会直接损害头发的蛋白质,令头发轻易折断。
建议:尽量少用吹风机,做到自然风干,若是真的要使用,最好是用冷风吹头发,不要长时间用最热温度吹头发。烫染头发也不要有,二次烫染最好相隔一年时间。
以上三种行为会加速你的脱发情况。如果大家有以上一种或者几种不良的生活习惯,建议大家及时改正,脱发会影响我们的外在形象,对于爱美的少男少女更是一件很郁闷的事情,希望大家都注意起来。
脱发问题也不一天两天的事,如果严重的脱发,提醒你要学会这些细节,如果治疗脱发就要从小事做起。
1、菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色;并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素,帮助保持发质的自然状态。
2、多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。头发的成分中含有含硫氨基酸。例如胱氨酸、甲硫氨酸等。这些氨基酸都属蛋白质类,大豆、落花生、芝麻等所含的蛋白质内古代流传至今的说法常吃芝麻可使“秀发重生,白发变黑”这话是有科学道理的,至少这类植物性食物可以供给头发以主要的营养成分。
3、日常可以用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成首乌川芎液,然后涂抹在脱发处,慢慢按摩至吸收。脱发严重时周边的毛发也会产生松动,长期使用可以起到去油强根生发的效果,具有促进新发再生,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
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