随着现代都市生活压力的增大，越来越多的人开始饱受脱发的困扰，脱发的类型也多种多样，其中最难治疗的就数遗传性脱发了。有个95后男生问我，他最近头发脱发比较严重，去剪了平头，他说父亲就是典型的秃头，所以一直很担心自己的情况，想了解一下遗传脱发怎么预防？脱发了又该怎么办？

脱发的遗传机制

脱发针对男女是不同的。对于男性来说，只要携带一个父母其中一人的脱发基因，就表现出脱发的症状。

而对于女性来说，只有同时携带父母两人的脱发基因，才会出现明显的脱发，所以男性遗传性脱发的几率要远远大于女性。

脱发因子的激发

有的人可能带有这种脱发遗传基因但不发生脱发，有些人就算没有遗传基因的影响也会出现雄激素源性脱发，关键就在于体内的雄激素与5α还原酶的活跃度。若体内的雄激素水平高，5α还原酶也比较活跃，那么就会结合形成双氢睾酮(DHT)，这就是脱发的真正元凶——毛囊杀手!

从你的情况来看，父亲脱发，那么你脱发的几率最少也有25%，如果母亲也脱发，那么你脱发的几率就是100%，如果母亲不脱发，你的脱发的几率在25%~75%之间。这是根据孟德尔遗传定律计算的，你现在20岁就脱发，正是遗传性脱发的一大特征，我认为未来脱发的几率还是非常高的。

​遗传性脱发非常难预防，基本最后都会发展成为严重的脱发，只是时间的早晚。注意得比较好的话，有人40岁以后才开始脱发严重，如果不注意保护头发，可能25岁之间就严重脱发，你现在一定在饮食和睡眠上多注意一些，尤其是不要过度透支身体，避免引发内分泌失调，加速脱发。

另外在脱发初期可以使用一些米诺地尔这类的药物，然后经常按摩头皮、促进头皮血液循环，密切注意自己头发问题，是可以减缓脱发程度的。

毛囊健康是头发健康的根本，所以阻碍DHT的形成就是解决遗传性脱发的根本方法。要么降低身体内过多的雄激素，要么降低5α还原酶的活性。

所以现如今解决遗传性脱发问题的就是植发了。